Las úlceras más comunes en las extremidades inferiores suelen estar causadas por insuficiencia venosa, por isquemia arterial, o por neuropatía sensitiva.

La importancia de prevenirlas radica en su incidencia, ya que se dan 4 nuevos casos por cada 1000 habitantes al año en España. El coste para el sistema público de salud llega hasta el 3% de su presupuesto total. 

De entre los casos más del 75% son causados por insuficiencia venosa.

Maneras de prevenir:

• Visitar al médico de familia para que nos ayude a detectar cualquier signo de peligro.
• Derivación al especialista de cirugía vascular, para que nos proponga tratamiento si fuere necesario.
• Visitar al podólogo para que nos revise los pies, incluyendo plantas y talones, cuya ubicación se hace más difícil de explorarla nosotros, así como los espacios interdigitales. 
• Hidratarse piernas y pies para que la piel sea más elástica y menos propensa a la ulceración. 
• Caminar, es el mejor ejercicio físico para favorecer un buen retorno venoso.
• Si ya sufrimos edema por las tardes, colocar los pies por encima de la altura de nuestras caderas, nos aporta descanso y ayuda a la reducción del edema.
• Existen cremas para favorecer la angiogénesis (formación de nuevos capilares) en la parte más externa de la piel, que también previene la formación de lesiones ulcerosas.